Método Wilfart

Es un método que consiste en un conjunto de técnicas que permiten liberar las tensiones físicas y emocionales que bloquean la voz y la respiracion.

El método Wilfart te devuelve una respiración y una voz libres. Éstas se pierden por las tensiones y los impactos de la vida, que nos empujan hacia una respiración torácica superficial. Así nos desconectamos de nuestros instintos, de nuestras emociones, y nos encerramos a nivel mental. A menudo, acabamos adoptando una personalidad artificial, y nuestra voz es un pálido reflejo de lo que podría ser.

Tu voz es una firma muy precisa de cómo respiras, y de cómo eres. Es un hilo sutil entre tu cuerpo y tu esencia. Tirando de este hilo, inicias un viaje interior que te acerca a lo que eres.

Con la práctica, un nuevo hábito respiratorio y vocal se instala, se integra y da paso a una voz profunda, calmada y enraizada. Se consigue dominar el estrés y la ansiedad y uno deja de estar dominado por las emociones para servirse de ellas.

La comunicación con uno mismo y con los demás se armoniza, llegando una mayor apertura, receptividad y comprensión.

Entrevista a Serge Wilfart

http://ninaveleztroya.wordpress.com/2012/10/16/no-hay-voz-sin-aliento-profesor-serge-wilfart-by-nina-velez-troya/

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s